Ingin Mengurangi Stress Dengan Satu Hal Sederhana

Stress berada pada pikiran manusia. Pikiran manusia berada otak, sedangkan otak manusia berkomunikasi menggunakan aliran listrik. Sehingga selama terdapat impuls atau aliran listrik maka otak akan bekerja. Bahkan pada saat tidur pun otak manusia bekerja. Pada saat kita mengalami hal yang menuntut kinerja pikiran, hal ini membuat otak bekerja keras walau saat tidur. Hal inilah dikatakan sebagai stress.